Hút IQOS có hại không? Lưu ý gì khi sử dụng?

Trong những năm gần đây, thuốc lá nung nóng IQOS đã trở thành lựa chọn thay thế phổ biến cho thuốc lá điếu truyền thống. Công nghệ Heat-Not-Burn (làm nóng không đốt cháy) giúp tạo khói thuốc mà không cần đến quá trình cháy, mang lại trải nghiệm mới mẻ cho người dùng. Tuy nhiên, câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất là: “Hút IQOS có hại không?” và “Cần lưu ý gì khi sử dụng?”

Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về tác động sức khỏe của IQOS, so sánh với thuốc lá truyền thống, đồng thời đưa ra các lưu ý quan trọng để sử dụng sản phẩm an toàn và hiệu quả. 

Hút IQOS có hại không?

Trước hết, cần khẳng định rằng không có sản phẩm thuốc lá nào hoàn toàn an toàn cho sức khỏe. IQOS vẫn sử dụng thuốc lá thật, vì vậy người dùng vẫn tiếp nhận nicotine – chất gây nghiện có trong thuốc lá. Tuy nhiên, sự khác biệt nằm ở công nghệ. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây.

1. Cách hoạt động của IQOS

IQOS sử dụng công nghệ Smartcore Induction System, làm nóng thuốc lá ở nhiệt độ thấp (khoảng 250-350°C) thay vì đốt cháy ở nhiệt độ cao (lên đến 900°C) như thuốc lá truyền thống. Thay vì tạo ra khói, IQOS tạo ra hơi nước chứa nicotine và các chất khác. Quá trình này giúp giảm đáng kể các chất độc hại sinh ra từ việc đốt cháy, vốn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến thuốc lá.

2. So sánh với thuốc lá truyền thống

Theo nghiên cứu của Philip Morris International (PMI), IQOS giảm tới 95% các chất độc hại so với thuốc lá truyền thống. Thuốc lá thông thường sinh ra hơn 7.000 hóa chất, trong đó khoảng 70 chất được xác định là gây ung thư (như benzen, formaldehyd, nitrosamine) và các khí độc như carbon monoxide. 

Trong khi đó, IQOS:

• Giảm chất độc hại: Hơi nước từ IQOS chứa ít chất gây ung thư và các hợp chất độc hại hơn so với khói thuốc.
• Không tạo khói thứ cấp: IQOS không sinh ra khói thuốc, giúp giảm nguy cơ gây hại cho những người xung quanh.
• Không tàn thuốc: Loại bỏ nguy cơ cháy nổ và ô nhiễm môi trường do tàn thuốc.

Tuy nhiên, IQOS vẫn chứa nicotine – một chất gây nghiện – và một số hóa chất khác, dù ở mức thấp hơn. Do đó, IQOS không phải là sản phẩm hoàn toàn vô hại.

3. Tác động sức khỏe

Các nghiên cứu ban đầu, chủ yếu từ PMI, cho thấy việc sử dụng IQOS có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hút thuốc, như ung thư phổi, bệnh tim mạch và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), nhờ giảm phơi nhiễm với các chất độc hại. Một số nghiên cứu độc lập cũng xác nhận rằng IQOS tạo ra ít chất độc hơn so với thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên:

• Thiếu dữ liệu dài hạn: Vì IQOS là sản phẩm tương đối mới, các nghiên cứu dài hạn về tác động sức khỏe vẫn đang được tiến hành. Chưa có đủ bằng chứng để khẳng định mức độ an toàn tuyệt đối.
• Nguy cơ từ nicotine: Nicotine trong IQOS vẫn gây nghiện và có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch, đặc biệt với những người có bệnh lý nền.
• Không dành cho người không hút thuốc: IQOS được thiết kế cho những người đang hút thuốc lá truyền thống muốn chuyển sang lựa chọn ít hại hơn, không nhằm khuyến khích người không hút bắt đầu sử dụng.

4. Quan điểm từ các tổ chức y tế

• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): WHO nhấn mạnh rằng tất cả các sản phẩm thuốc lá, bao gồm cả thuốc lá nung nóng, đều tiềm ẩn rủi ro sức khỏe. Họ khuyến cáo từ bỏ hoàn toàn nicotine để bảo vệ sức khỏe tối ưu.
• Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA): FDA đã cấp phép cho IQOS được quảng bá là sản phẩm “giảm phơi nhiễm” (reduced exposure) so với thuốc lá truyền thống, nhưng không công nhận IQOS là “an toàn” hay “không gây hại”.

5. Kết luận về mức độ hại

Hút IQOS ít hại hơn so với thuốc lá truyền thống nhờ giảm đáng kể các chất độc hại và loại bỏ khói thứ cấp. Tuy nhiên, IQOS không hoàn toàn vô hại do vẫn chứa nicotine và một số hóa chất. Nếu bạn đang hút thuốc lá truyền thống, chuyển sang IQOS có thể là một bước tiến để giảm tác hại, nhưng cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là từ bỏ hoàn toàn các sản phẩm chứa nicotine.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng IQOS

Để sử dụng IQOS một cách an toàn và hiệu quả, bạn cần chú ý các điểm sau:

1. Sử dụng sản phẩm chính hãng

Chỉ các sản phẩm IQOS chính hãng từ Philip Morris International mới đảm bảo chất lượng và an toàn. Các sản phẩm giả mạo hoặc không rõ nguồn gốc có thể gây hại do không tuân thủ tiêu chuẩn sản xuất.

Lưu ý: Mua IQOS tại các nhà phân phối uy tín như Thành Lâm HNB, nơi cung cấp sản phẩm nhập khẩu trực tiếp với bảo hành chính hãng.

2. Sử dụng đúng loại thuốc lá chuyên dụng

IQOS chỉ hoạt động với các loại thuốc lá chuyên dụng như Terea, Mofee…, được thiết kế riêng cho công nghệ nung nóng. Sử dụng thuốc lá thông thường hoặc các sản phẩm không tương thích có thể làm hỏng thiết bị và gây hại cho sức khỏe.

Lưu ý: Kiểm tra kỹ bao bì và nguồn gốc của thuốc lá chuyên dụng, tránh mua hàng trôi nổi.

3. Vệ sinh và bảo trì thiết bị thường xuyên

IQOS cần được vệ sinh định kỳ để duy trì hiệu suất và đảm bảo trải nghiệm tốt nhất. Tích tụ cặn thuốc lá trong đầu giữ có thể làm giảm chất lượng hơi nước và gây hỏng thiết bị.

Lưu ý: Sử dụng bộ dụng cụ vệ sinh chuyên dụng của IQOS và làm sạch sau mỗi 20-30 lần sử dụng. Tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc nước trực tiếp lên thiết bị.

4. Tuân thủ hướng dẫn sử dụng

IQOS là thiết bị công nghệ cao, cần được sử dụng đúng cách để tránh hỏng hóc hoặc rủi ro. Ví dụ, không sử dụng khi thiết bị đang sạc, không để thiết bị tiếp xúc với nước, và không tháo rời các bộ phận.

Lưu ý: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm sản phẩm và tham khảo ý kiến từ nhà phân phối nếu gặp vấn đề.

5. Sử dụng đúng đối tượng

IQOS không dành cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai, hoặc những người có bệnh lý tim mạch, huyết áp cao hoặc các vấn đề sức khỏe nhạy cảm với nicotine.

Lưu ý: Nếu bạn không hút thuốc, không nên bắt đầu sử dụng IQOS vì nicotine có thể gây nghiện.

6. Lưu ý về pháp luật và quy định địa phương

Ở một số quốc gia, việc sử dụng IQOS trong không gian công cộng có thể bị hạn chế tương tự như thuốc lá truyền thống. Hãy kiểm tra quy định pháp luật tại nơi bạn sống để tránh vi phạm.

Lưu ý: Tôn trọng không gian chung và tránh sử dụng IQOS ở những nơi cấm hút thuốc.

Bảng so sánh IQOS và thuốc lá truyền thống

Tiêu chí	Thuốc lá truyền thống	IQOS
Công nghệ	Đốt cháy ở 900°C, tạo khói.	Nung nóng ở 250-350°C, tạo hơi nước.
Chất độc hại	Hơn 7.000 hóa chất, 70 chất gây ung thư.	Giảm 95% chất độc hại (theo PMI), nhưng vẫn chứa nicotine.
Khói và tàn thuốc	Sinh ra khói và tàn thuốc, gây ô nhiễm.	Không khói, không tàn thuốc, thân thiện hơn với môi trường.
Mùi	Mùi khói nặng, ám lâu.	Mùi nhẹ, ít lưu lại.
Tác động sức khỏe	Tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch, COPD.	Giảm nguy cơ (theo nghiên cứu ban đầu), nhưng cần thêm dữ liệu dài hạn.
Phơi nhiễm thụ động	Gây hại cho người xung quanh do khói thứ cấp.	Giảm nguy cơ phơi nhiễm thụ động nhờ không tạo khói.

Thành Lâm HNB – Địa chỉ tin cậy để sở hữu IQOS

Nếu bạn quyết định thử IQOS để trải nghiệm giải pháp thay thế ít hại hơn, Thành Lâm HNB là địa chỉ uy tín hàng đầu tại Việt Nam để mua các sản phẩm IQOS chính hãng. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phân phối thuốc lá nung nóng, Thành Lâm HNB cam kết:

• Sản phẩm chính hãng: Tất cả các sản phẩm IQOS, bao gồm cả phiên bản giới hạn như IQOS ILUMA i Seletti Model, đều được nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc rõ ràng.
• Tư vấn chuyên nghiệp: Đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm sẵn sàng hỗ trợ bạn chọn sản phẩm phù hợp, giải đáp thắc mắc và hướng dẫn sử dụng đúng cách.
• Chính sách hậu mãi: Cung cấp bảo hành chính hãng, dịch vụ sửa chữa nhanh chóng và đầy đủ phụ kiện thay thế.
• Cập nhật xu hướng: Thành Lâm HNB luôn mang đến các dòng sản phẩm mới nhất, bao gồm các phiên bản giới hạn với thiết kế thời thượng, giúp bạn khẳng định phong cách.

Hút IQOS ít hại hơn so với thuốc lá truyền thống nhờ công nghệ nung nóng giảm đáng kể các chất độc hại và loại bỏ khói thứ cấp. Tuy nhiên, IQOS không hoàn toàn vô hại do vẫn chứa nicotine và một số hóa chất, đồng thời thiếu dữ liệu dài hạn về tác động sức khỏe. 

Để sử dụng IQOS an toàn, hãy mua sản phẩm chính hãng, sử dụng đúng loại thuốc lá chuyên dụng, vệ sinh thiết bị thường xuyên, tuân thủ hướng dẫn và lưu ý về đối tượng sử dụng.

Hãy ghé thăm Thành Lâm HNB để khám phá các dòng sản phẩm IQOS chính hãng và nhận tư vấn chi tiết để bắt đầu hành trình chuyển đổi sang một giải pháp ít hại hơn. Từ bỏ hoàn toàn nicotine vẫn là lựa chọn tốt nhất, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một bước tiến, IQOS và Thành Lâm HNB sẽ đồng hành cùng bạn!

Hotline:

• Hà Nội: 0967 67 6688
• Hồ Chí Minh: 096 2532266